Hej alle,



Jeg er ikke selv i gang med at planlægge bryllup lige nu, men jeg har set nære venner gå igennem det, og jeg ved, hvor stressende hele processen kan være. Der er altid en beslutning, der skal tages, en leverandør, der skal ringes til, eller en detalje, der skal fikses.



Jeg er nysgerrig – hvad gør I for at koble helt af og slappe af, når planlægningen bliver overvældende?



Jeg har fundet ud af, at en lille, stille rutine hjælper mig med at tømme hovedet, når jeg er stresset. For mig er det ofte bare 10-15 minutter med et dagligt krydsord og en kop kaffe. Det tvinger min hjerne til at fokusere på ét lille puslespil i stedet for hundrede forskellige opgaver. Hvis nogen mangler en stille distraktion, kan du finde gratis daglige krydsord her:



Men jeg vil rigtig gerne høre, hvad der virker for jer. Gåture, musik, læsning?



Tak!